[メモ] by 月経前症候群～毎日の記録～

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2012-04-10 (火) | Edit |

2012年４月10日(火)

昨夜12時過ぎに寝つく。
４時頃目が覚めてしまう。

基礎体温 36.31℃

４時45分起床
長男を駅まで送る。

１日不安感？胸部不快感あり。午後から夜にかけ強くなる。

料理、洗濯、洗い物ゆっくりだができる。

午後は体がだるく横になる。

夕飯の準備など家事を済ませ横になる。

21時頃から軽い頭痛あり。布団に入る。

11時過ぎ入眠。

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プロフィール

空の都

Author:空の都
バツイチ、37歳。
二人の子供は
高校1年、中学２年の男の子。
月経前症候群~PMS~、
月経前不機嫌性障害~PMDD~
に長年苦しんでいます。
症状は以前に比べ軽減してきていると
思いますが、うつ症状に悩み、
まだまだ日常生活には
支障をきたしている状態です。
現在挑戦している様々な改善策を
紹介したり、毎日の体調の記録,
子育てや楽しい出来事も
書いたりしていきます。
同じような症状に悩む方々、
そうじゃない方もコメントお待ちしています。ぜひお気軽に＾＾

昨年１１月から体調を崩し３か月の休職を経て退職。症状回復したため就職活動行い、５月中旬からの就職が決定しています。が、４月初めに減薬のためか再度体調を崩し、回復に向けて治療しています。無事就職しましたが、再度体調を崩し８月末より休職中。

現在の内服薬

＜和漢診療科＞
生薬１日２回朝夕食前
　　（配合してあって見た目ハーブティーみたいで袋に入ってます）
トチモトのコウブシ
ツムラの生薬ソヨウ
ウチダのチンピM
ウチダのカンゾウM
ウチダのショウキョウM
粉薬１日２回朝夕食後
クラシエ加味逍遥散料エキス細粒
頓服として（不安時）
ツムラ甘麦棗湯エキス顆粒
＜精神科＞
アモキサン７５mg
　ユーパン（ワイパックス）１．５mg
レドルパー（レンドルミン）０．２５mg眠前
　　ビビットエース（ロヒプノール）２mg眠前
リフレックス１５mg（１錠半）
頓服として　ユーパン
＜婦人科＞
ルナベル（ピル）
SG顆粒（頭痛時）　　　　

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