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2012-09-11 (火) | Edit |
今日は、すごい雷雨でした。

そんな時に合わせたように医者にいってしまい、

帰って来てからやむという、雨女な日でした(笑)

調子が上がってくるのが夕方だから、仕方ないか。。。



前回より症状はマイナスになっていないこと、

薬の副作用は出ていないこと、など先生の質問に答えながら話し、

診察は終わりました。

あと、口内炎がひどいんだよなぁ、
言うの忘れちゃった(+_+)

世の中はサッカーですねぇ
元サッカー部の私も一応盛り上がって
おきますか(笑)
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コメント:
この記事へのコメント:
記事読ませていただきています。

「欝」には僕も長い間(2年くらい)悩まされました。

僕のほうが全然大変ではなかったかもしれませんが、

発症に気づく1ヶ月くらい前から胸が締め付けられる感じがして、憂鬱感や頭痛が治らない状態が続いていました。

気づいたときには起きることすらできない状態に・・・

そして、重い心と体にムチを打ち、仕事の合間にカウンセリングを受けに行きました。しかし、全く良くならず、それを何度も繰り返しました。ある日、勇気を振り絞って精神科へ行きました。

そこで、次のように言われたことを今でも覚えています。

「あなた、胸の奥底でマグマのような、今にも爆発しそうな感情があるのに、それを無理に抑え込んでいるでしょう?抑え込むのはやめてみたらどうか」

なにか胸がスッキリした気がしました。

自分の気持ち(心)は壊れやすく、そんなに強くないんだと知りました。

それから、自分を労わり、自分を好きになるように本当に努力しました。

不安な時には、必ず自分の胸に手を当て、ほんの小さな心の動き(また無理な抑制をしていないか?)を見逃さないようにしています。

2~3年経った頃に、ようやく気持ちが落ち着いたことを覚えてます。

返信不要なのでお気遣い無く。
2012/09/12(Wed) 02:04 | URL  | panthers #-[ 編集]
私は、いつも雨女だよ(笑)
2012/09/13(Thu) 00:28 | URL  | saki #-[ 編集]
parthers様
こんな記事でも読んで頂いて嬉しいです。

ありがとうございます(^-^)

やっぱり胸が締め付けられる感じがあったんですね、今私が一番気になっている事てす。

心臓がつかまれるような、そんな感じです。

私も自分の気持ちを抑え込む事があります。
しかも仕事の時や他人と接する時です。

家族にはたぶんなんですけどね(笑)

私も自分の事をしっかり見つめたいです。



2012/09/14(Fri) 00:04 | URL  | 空の都 #TEnxS81s[ 編集]
saki様
知ってるぅ(>_<)

家族旅行はいつも雨だったような…


富士山もみえなかったなぁ゛(笑)
2012/09/14(Fri) 00:07 | URL  | 空の都 #TEnxS81s[ 編集]
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