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2012-09-13 (木) | Edit |
昨日の夕方から背中の痛みが出てきて、

だんだんひどくなり、のたうち回る程でした。


どうにもならず、医者に連れて行ってもらおう
かと思いましたが、我慢!!

夜中12時くらいには少し痛みが和らぎ
その後はお腹の痛みに…

でもお腹の痛みは我慢できるくらいだったので
そのまま朝になり治りました。

あの背中の痛みは何だったんだろう…

と思いますが、考えても仕方ないので、
考えるのは止めます(>_<)


今日は午前中から偏頭痛。
午後になり鎮痛剤を飲むと効いたようで、
楽になり、買い物にも行けましたょ(*^^*)

夕飯の用意も簡単な物てすができました。

少しずつ良くなってきているみたいです。
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2012-09-08 (土) | Edit |
久しぶりに3時に目が覚め眠れません


もうすぐ起きる時間なのでこのまま眠らずにいようかとおもっています 

それにしても、眠れない時の時間が経つのが遅い遅い(@_@)


あっ、ご飯が炊けたようです。

お弁当でも作りますか


それでは…(+_+)
2012-09-07 (金) | Edit |
結局前記事を書いてから横になり、今頃(16時半)起きだしました。
このくらいの時間になるとだいぶ調子が上がってきます。


17日ごろからの緊張性頭痛、肩や首の筋肉が緊張して起こる
姿勢の悪さやストレスからくる頭痛だそうです。


 
緊張型頭痛は、無理な姿勢を長時間続けたときのような肉体的ストレスや、
仕事上の悩みのような精神的ストレスによって起こる頭痛で、
どの年齢層にもみられます。
このタイプの頭痛は、午後になって疲れてくると痛みが強くなる傾向があります。


うつ病の人の頭痛はほとんどがこれだそうで。。。

私もこれで整形外科でリハビリを受けています。

 

 「首こり病」


という病気、正式には認められてないようですが、自律神経失調症などの
不定愁訴はすべてこの首こりからくる、という説で、首こりを治せば
様々な症状が治る、というものです。

うつも治る??とか。。。


ただ、東京や四国など、遠いところでしか治療ができないので、
同じ治療器を扱っている整形外科でリハビリをしてもらっているんです。


これが効くかどうかはわかりませんが、試せるものは全て試したい。。。



興味のある方はインターネットなどで調べてみてくださいね。


今日もこれから行ってきます。


次男君も肩こりと頭痛があるので、診てもらおうかと思います。


7時半までやってる医院なので、助かります。




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2012-09-07 (金) | Edit |
今日は生理予定日2日前です。


でも、今までみたいな倦怠感と体が動かない、というのはなく、
こんな時間にブログ書いています。


体と頭は重く、ほんとは横になりたいけど、
ブログ書こう、と思ったんです。


そして、たぶん疲れてまた横になる、、、そんなパターンでしょう。



ブログに書き留めたいこと、それは今朝、起きることができず、
長男も同じくおきれず、遅刻しそうになってしまいました。


仕方なく、高崎駅まで車で送り、新幹線で行かせることに。


その車中、病気のことを告白しました。
もうなんでもわかる年頃、少しわかってもらっていたほうが良いかと。。。


長男は、えっ!!そうなの?、、と少しびっくりした様子でしたが、

それゆえに家事がおろそかになってしまう事があるかもしれない、

と話すと、


 夕飯作ってもいいよ。。

と言ってくれました。

男の子って、本当に優しいな、と思いました。



私は、長男君は学校にきちんと通う事が仕事だから、お夕飯は大丈夫よ。


話しました。


そして、私が駅まで送ったことに対して

ありがとね、とお礼を言い、手をあげ、元気に学校に向かっていきました。



長男に話したことで、少し気持ちが軽くなったような気がします。


今まで、一日中横になっていることも多く、子供達からは

怠けていると思われているのでは、とか、また寝てる、と思われているのでは。。。

と、ずーーっと気になって仕方なかったのです。




これで肩の荷がひとつ減りました。


長男には無駄に心配かけてしまうかもしれませんが、早く元気なお母さんに
ならなくちゃですね。




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2012-09-05 (水) | Edit |
6月に入って仕事が大変になり、
7月頃から朝仕事に行くのが辛くなりはじめました。

最初はばっちりしていったお化粧もできず、毎日のお風呂にも入れず
ただただ起きて職場に向かう、といった日々が続いていました。

それでもみんなに迷惑かけてはいけないと自分に言い聞かせ、
仕事に行っていました。

そして、前の記事にも書いたとおり、8月に入り、
朝起きれない日があり欠勤してしまいました。

8月17日、頭痛と肩こりがひどく立っていられずに、
早退させてもらいましたが、それからというもの、鈍い頭痛と肩こり
吐き気が治らず、仕事も休みがちになってしまいました。

かかりつけの先生の所に行くと、

肩こりと頭痛と吐き気は、緊張性頭痛だろう、とのこと。

緊張性頭痛はストレスからくる事が多く、うつ病の症状でもあるとのこと。
今日は吐き気止めの入った点滴してってね、と。

また明日もダメだったら点滴しに来てくださいね。


点滴後はしばらく調子良かったものの、また吐き気が増してきてしまい、
結局処方された吐き気止めを飲み次の日には治まりました。

肩こりと頭痛は治らずでしたが。。。


結局、この吐き気は何だったんでしょうか。
吐き気だけでなく、実際に嘔吐も3回ほどあったんです。

緊張性頭痛は吐き気はあっても実際には吐かないと調べたら書いてありました。

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